top of page

 

Deze 114 stoffen zitten in de Vital Formula 99®

Door de biologische groenten en fruit van de Vital Formula 99 krijg je meer energie, waardoor je fitter wordt. Het is geen wondermiddel, maar wel een wonderbaarlijk middel voor alle leeftijden.

Al onze Vital Formula 99® biologisch actieve bouwstoffen zitten niet in 114 verschillende potjes.

Deze zitten in één pot. Tevens in de juiste verhouding en deze versterken elkaar.

Enkele van de 114 vitale vegetarische stoffen die in de Vital Formula 99® zitten:

Van acerolapoeder t/m zink, met de uitleg wat het doet.

​

Acerolapoeder:

Rijkste bron aan vitamine C (1 kers bevat meer vitamine C dan 1 glas sinaasappelsap)

​

Acetylcysteïne-(N):

bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov

​

Acidophilus culturen:

Ondersteunt de weerstand tegen ongunstige bacteriën en schimmels.

bron: www.varuvo.nl

 

Alfaliponzuur:

Alfaliponzuur is een vetzuur.

Het kan positief zijn voor het geheugen.

En het kan beschermen tegen veroudering. 

bron: www.orthokennis.nl

​

Aloë Vera:

Aloë Vera bevat mineralen, vitamines en enzymen die je gezondheid kunnen bevorderen. De belangrijkste zijn de vitamines A, C en E, en mineralen als calcium, kalium, ijzer en zink. Daarnaast bevat Aloë Vera minstens 18 essentiële aminozuren, enzymen voor de spijsvertering.

bron: www.puurfiguur.nl

​

Ananaspoeder:

Kan het bloedsuikerpeil reguleren.

Het kan ook het lichaam aanzetten tot de productie van een stof dat vet afbouwt dus ook cellulite.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Appel pectine:

Een natuurlijk geleermiddel.

Appels zijn rijk aan pectine.

Ook zitten appels vol vitaminen en mineralen.

bron: www.ahealthylife.nl

​

Arginine:

Arginine heeft een krachtig effect op de werking van het immuunsysteem.

bron: www.wikipedia.org

 

Artisjokpoeder:

Is een vegetarische vetverbrander en kan de reinigende werking ondersteunen.  

bron: www.gezonderleven.com

​

Astaxanthine:

Is een veel krachtiger antioxidant dan vitamine E en verschillende andere carotenoïden (bètacaroteen, luteïne, lycopeen) en neutraliseert vrije radicalen.

bron: www.astaxanthine-info.nl

​

Avena:

Avena is haver en werkt als een antioxidant,  Chinese/ Koreaanse-ginsengwortelextract.

bron: www.wikiwpedia.org

​

Bètacaroteen (pro vitamine A):

Antioxidant wordt door het lichaam omgezet in vitamine A. 

Is erg belangrijk voor het gezichtsvermogen.

bron: www.vitamine-info.nl

 

Bifidus culturen:

Kan de darmflora in de dikke darm verbeteren.

bron: www.optimalegezondheid.com

​

Biotine – vitamine H:

Vitamine H is nodig bij diverse biochemische processen in het lichaam.

Het zit in sojabonen en volkoren graanproducten.

Biotine wordt ook door de bacteriën van het maagdarm-kanaal gemaakt.

bron: www.zowerkthetlichaam.nl

​

Blauwbespoeder:

De blauwe bes bevat anthocyaan, een stof waardoor de bes zijn blauwe kleur heeft. De blauwe kleurstof kan er onder andere voor zorgen dat de vetophoping in de bloedvaten wordt verminderd. Hierdoor wordt de doorbloeding van de bloedvaten beter. Is rijk aan vitaminen A, C, B, de mineralen ijzer, mangaan en magnesium. Van alle fruitsoorten hebben blauwe bessen de hoogste concentratie antioxidanten. Blauwe bessen kunnen gunstig werken voor de bloeddruk. 

bron: www.acaichoco.blogspot.nl

​

Bloemkoolpoeder:

Ondersteunt de reinigende werking van de lever en is een antioxidant. Het zit helemaal vol met voedingsstoffen als vitaminen, mineralen en fytonutriënten. Het bevat vooral veel calcium.

​

Bosbespoeder:

Geeft een goede conditie van het haar en is urineafdrijvend.

  • Bevat veel vitamine C, antioxidanten, polyfenolen en mineralen.

  • Bevat veel vitamine A, wat onder andere heel goed is voor ons gezichtsvermogen.

bron: www.optimalegezondheid.com

​

Braambespoeder:

Zeer vezelrijk fruit met een hoog gehalte aan vitamine C en antioxidanten. De flavonoïden in de braambespoeder helpen je hersenen, om moeheid te bestrijden en je mentaal alert maken. Zo bevatten braambessen zink. 

bron: www.vitaliteit.com

 

Broccolipoeder:

Bevat glutathion en sulforafanen. Sulforafanen wordt door het lichaam aangemaakt, maar deze aanmaak vermindert langzaam na het 40ste jaar. Bevat ook de plantaardige bron van calcium. 

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Bijenpollen:

Bevat essentiële aminozuren, een groot aantal enzymen.

Is ontgiftend, weldadig, mild en natuurlijk.

Het is vooral heel erg rijk aan B-vitamines.

bron: www.imkerijdeWerkbij.nl

​

Calciumcarbonaat:

Calcium is goed voor de botten. Verder vermindert het de hoeveelheid fosfaat in het lichaam.

bron: www.apotheek.nl

​

Carnitine:

Wordt in het lichaam gesynthetiseerd uit de aminozuren lysine.

bron: www.wikipedia.org

​

Carotenoïden (provitamine A) :

Carotenoïden zitten in groente zoals worteltjes, bloemkool en spitskool. Ook zit het in fruit, zoals sinaasappels, mandarijnen en bananen. Door vitamine A kunnen je ogen zich aanpassen aan het schemer. Vitamine A speelt een belangrijke rol bij de groei van kinderen.

​bron: www.voedingscentrum.nl

 

Cayennepeper:

Kan de stofwisseling verbeteren en de aanmaak van spijsverterings- sappen bevorderen.  

Cayennepeper zit vol vitamine C, A, B1, B2, B3, het mineraal kalium, magnesium, mangaan en ijzer. 

 

​Chlorella:

Rijk aan vitaminen, mineralen, aminozuren en sporenelementen. Een mini-algje dat werkt als een tijger in je tank.

​bron: energiekevrouwenacademie.nl

​

Choline:

Maakt deel uit van B-complex. 

bron: www.voedingscentrum.nl

​

Chroomgist:

Chroom zit in graanproducten, schelpdieren, zuivel en gist.

bron: www.ortho.nl

 

Citroengras:

Citroengras bevat terpenen, alcoholen, ketonen, aldehyden en esters. De etherische olie van citroengras bestaat onder andere uit citral α, citral β, nerol geraniol, citronellal, terpinoleen, geranyl acetaat, myreceen en terpinol methylheptenoon. Verder bevat het de flavonoïden Isoorientin, isoscoparin, swertiajaponin, chlorogeenzuur, koffiezuur, luteoline, isoorientine 2’-O-rhamnoside, quercetine, kaempferol en apiginine.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

​Citrusbioflavonoïde:

De citrusbioflavonoïden omvatten hesperidine, naringinegehalte, quercitrin en rutine. 

bron: www.centrosan.com

​​

Curcumine: 

Kurkuma is een wortel uit India en Pakistan waarmee curry wordt gemaakt.

Dat kurkuma een geschenk van de natuur is, wordt ons zo langzamerhand steeds duidelijker.

​bron: www.wanttoknow.nl

​

Cysteïne:

krachtige antioxidant met talrijke gezondheidsvoordelen.

bron: www.sohf.nl

​

Dille:

Is een plant uit de schermbloemenfamilie (Apiaceae). Uit dezelfde plantenfamilie komen venkel en kervel. Dille heeft fijne, naaldachtige bladeren. Het is een kruid met een heel verfijnde smaak. Het is de enige soort in het geslacht Anethum.

​

Druivenpit-extract (Zie OPC):

OPC's zijn bioflavonoïden met een positieve werking op de bloedvaten. 

bron: https://www.smeetsengraas.nl/categorie/druivenpitextract/

​

​Erwtenpoeder:

Natuurlijke eiwitbron. Erwteneiwitten zijn een goed vegetarisch alternatief voor wei-eiwitten.

​bron: www.bibliotheek.ortho.nl

 

Fenegriekzaad:

Fenegriek is rijk aan ijzer en koper.

Fenegriek  is een vlinderbloemige plant waarvan de zaden gebruikt worden in chutney en een onderdeel zijn van kerrie. 

bron: www.nl.wikipedia.org

​

Foliumzuur (vitamine B11):

Werkt samen met B12.

Lichaamsgroei, vorming van hersencellen en ruggenmerg van het ongeboren kind.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Gember:

De vitaminen die je in gember zult vinden zijn B1, B2, B6, en vitamine C.

De mineralen die je in gember zitten zijn natrium, kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium, koper en zink.

bron: www.gembergezond.nl

​

Gerstgraspoeder:

Verteerbare vezels, natuurlijke ontgifter, heeft diverse vitamines (B-vitamines) en mineralen waaronder magnesium, calcium, ijzer, kalium, koper, fosfor, mangaan, zink, beta-caroteen, B1, B2, B6, C, foliumzuur en pantotheenzuren eiwitten. Gerstegras poeder bevat diverse vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en chlorofyl. 

bron: www.superfoodcentre.nl

 

Grapefruit kern extract:

Hongerstillend en rijk aan vezels.

Grapefruit Extract heeft ook vet verbrandende eigenschappen.

Zo wordt dit extract ook ingezet bij een dieet en bij het reinigen en detoxen van het lichaam. 

bron: www.regenbogenkreis.de

​

Groene peper:

Het bevat veel caroteen, de vitamine A, B1, B2, B3, B6, C en de mineralen magnesium, kalium en ijzer.

bron: www.preventievegezondheidszorg.com

​

Guargumkernmeel

Levert oplosbare vezels, vermindert hongergevoel.

 

​Haverpoeder:

Verteerbare vezels.

​

Hespiridine:

Is een flavan-on glycoside gevonden in citrusvruchten. 

​​​

​Hibiscus:

Hibiscus werkt verzachtend, bevordert de spijsvertering, als koelmiddel en kalmerend middel. De bloemkelk kun je in water koken en gebruiken als drank.

bron: www.preventievegezondheidszorg.com

 

Inositol:

Zo heeft onderzoek uitgewezen dat Inositol haaruitval kan verminderen.

 

Inuline:

Oplosbare voedingsvezel. 

De inuline is te vinden in artisjokken, asparagus, prei, ui, arrowroot, zoete aardappelen, knoflook en vooral in de cichoreiwortel.

bron: www.optimalegezondheid.com

 

​​Kamillebloesem:

Kamille helpt tegen vermoeidheid.

​bron: www.thee-en-kruid.nl

​

Kelp:

Kelp (Macrocystis) is een grote bruine zee alg, die zeer rijk is aan jodium. 

Het is rijk aan vitaminen C, A, E, B-complex en vele essentiële mineralen.

bron: www.orthokennis.nl

​

Kiwipoeder:

Het bevat onder andere belangrijke aminozuren, bètacaroteen dat zich later in het lichaam omzet tot vitamine A.

Verder bevat kiwi vitamine B11 of foliumzuur, magnesiumkoperzinkfosformangaan en vitamine E. 

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

Klei:

Living Clay is een verweerde vulkanische as, dat is samengesteld uit tal van sporenelementen in hun natuurlijke vorm. Deze heeft zich in de loop van miljoenen jaren ontwikkeld tot een super krachtige, drievoudig zwellende, groene bentonietklei met Montmorilloniet eigenschappen. De negatieve elektromagnetische lading geeft het een sterk vacuümachtig vermogen om positief geleden gifstoffen uit het lichaam te vangen en af te voeren. Het heeft het vermogen om zowel inwendig als uitwendig te reinigen en te ontgiften. Terwijl het tegelijkertijd evenwicht brengt met het lichaam door zijn 9,7 pH en zijn homeostatische vermogen.

​

Kola extract:

Stimulerend middel voor lichaam en geest. Het wordt gebruikt bij oververmoeidheid. 

  • bevordert de concentratie

  • vermindert de eetlust en verhoogt de verbranding van energie in het lichaam zodat je meer afvalt

  • helpt bij de vertering

  • verhoogt uithoudingsvermogen

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

​Kurkuma: curcumine

Kurkuma is een wortel uit India en Pakistan waarmee curry wordt gemaakt.

Dat kurkuma een geschenk van de natuur is, wordt ons zo langzamerhand steeds duidelijker.

​bron: www.wanttoknow.nl

 

L-carnitine:

Het verhoogt het uithoudingsvermogen.

bron: www.vita-info.nl

 

Lecithine:

In alle lichaamscellen is lecithine aanwezig, het is verantwoordelijk voor het toelaten van essentiële bouw- en voedingsstoffen en verwijderen van afvalstoffen uit de cellen. Fastfood bevat van oorsprong wel lecithine, maar heeft dit niet meer in voldoende maten als het ons bordje heeft bereikt. De lecithine wordt door de bewerking afgebroken. . Op lange termijn doet het indirecte effect wel veel goed.

bron: www.optimalegezondheid.com

​

Lijnzaad:

Volgens de liefhebbers is lijnzaad echt een superfood.

De kleine zaadjes zijn rijk aan alfa-linoleenzuur, een omega-3-vetzuur

Daarnaast bevat lijnzaad onder andere vitamine B1 en 2, calcium, magnesium, zink en kalium.

bron: www.gezondheidsnet.nl

 

Lupinezaad:

Plantaardig eiwitproduct, wordt veel gebruikt in vleesvervangers.

Het bevat alle essentiële aminozuren, cysteïne en methionine.

Het aminozuur dat er het meest in voorkomt is glutamine.

Dit is belangrijk voor ons zuur/base evenwicht en onze energie aanmaak in spieren.

bron: www.rinekedijkinga.nl

​

Luteïne:

De belangrijkste componenten van de gele vlek in het oog zijn luteïne en zeaxanthine.

Bron: www.vitamine-info.nl

​

https://www.vitamine-info.nl/nieuwsartikel/article/luteine-en-het-gezichtsvermogen-de-stand-van-zaken-10/

 

Luzerneklaverzaad:

Bron van vitamine C. Vermindert de vetopname, maar stimuleert de spieropbouw.                                                    

bron: www.vers-inspiratie.nl

​

​Lycopeen:

Komt voor in tomaten. Lycopeen is een hoog gedoseerde carotenoïde antioxidant. Lycopeen wordt verkregen uit 100% natuurlijk tomaten extract. Deze carotenoïde zorgt voor het pigment dat o.a. tomaten en watermeloen hun karakteristieke rode kleur verleent. Lycopeen heeft mogelijk verschillende positieve toepassingen voor de mens.

bron: www.vita-info.nl

 

Lysine:

Lysine kan zorgen voor het behoud van de stikstofbalans in het lichaam.

Het is geïntegreerd in vele eiwitten in het lichaam en lijkt het lichaam te helpen met het absorberen en behouden van calcium.

bron: www.aminozuren.org

​

Maca-poeder:

Een relatieve nieuwkomer onder de superfoods is de maca wortel, ook bekend als maca poeder.

 

Magnesiumcarbonaat:

De belangrijkste bronnen van magnesium zijn groene bladgroenten, noten & zaden en graanproducten.

bron: www.gezondheidsplein.nl

 

Mangopoeder:

Dit poeder bevat een concentratie aan mineralen en vitaminen.

Bovendien zijn er nog allerlei andere bioflavonoïden actief.

Deze voedingsstoffen versterken elkaar in werking en zijn natuurlijk.

Ze worden als natuurlijke stof prima door het lichaam opgenomen.

Mangopoeder kun je zien als supergezond supplement met een meerwaarde ten opzichte van synthetische supplementen.

Is zeer rijk aan mineralen en vitaminen (o.a. vitamine C).

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Maté extract:

Antioxidant, gaat hongergevoel tegen, geeft meer energie. 

​bron: www.healthyeating.sfgate.com

​

​Molybdeengist:

Molybdeen komt vooral voor in peulvruchten, granen en noten.

Het gehalte aan molybdeen in plantaardige voedingsmiddelen is afhankelijk van de hoeveelheid molybdeen in de bodem waarop de voedingsmiddelen groeien.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Naringenine:

Zit in grapefruit.

bron: www.gezondr.nl

 

Niacine (vitamine B3):

Niacine (vitamine B3) is belangrijk voor de energievoorziening van het lichaam en de aanmaak van vetzuren.

Niacine zit in vlees, vis, volkoren graanproducten, groente en aardappelen.

bron: www.voedingscentrum.nl

​

Omega 3:

zie: Vetzuren omega 3

​

OPC – druivenpoeder:

OPC is de grote ontdekking in onze natuur.

Gedroogd druivenpoeder bevat resveratrol

Het te weinig hebben van haarvaten is de onderliggende oorzaak van maculadegeneratie ofwel ouderdomsstaar.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Pantotheenzuur – vitamine B5:

Vitamine B5 komt voor in bijna alle voedingsmiddelen, namelijk: groenten, fruit, zuivel, volkerenproducten, vlees, vis en eieren.

bron: www.fitforme.nl

​

Papajapoeder:

Zorgt voor een frisse mond en adem. 

Dr. Lytton-Bernhard beweert dat papaja verjongende eigenschappen heeft en helpt bij het onder controle houden van voortijdige veroudering.

bron: www.rudolfdewit.com

 

Paprikapoeder:

Paprika’s zijn een bron van eiwitten, vitamine A, vitamine C, vitamine B6, vitamine K, mangaan en foliumzuur.

Aangezien de paprika veel vezels bevat kan dit een gunstige uitwerking op de darmen hebben.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

Pepermuntblad:

Goed voor de spijsvertering.

bron: www.plantaardigheden.nl

 

Peterselie:

Peterselie zit bomvol voedingsstoffen, zoals de plantaardige flavonoïde genaamd apigenine, de vitamines A, B, C en K, foliumzuur en mineralen zoals ijzer, kalium en een hoog gehalte aan Omega-3 vetzuren.

bron: www.healthbytes.me

​

Pompoenpitpoeder:

Rijk aan bèta-caroteen, magnesium, ijzer, zink, voedingsvezels, hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, kalium, vitamine B2 (riboflavine) en foliumzuur.

Bevat veel antioxidanten, zoals carotenoïden en vitamine E (456). 

bron: www.ahealthylife.nl

​

Polyfenolen:

Polyfenolen werken ontstekingsremmend en hebben een anticarcinogene werking.

bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Polyfenol

 

Proline:

Proline is een hoofdbestanddeel van collageen (Eiwitbestanddeel uit bindweefselvezels).

bron: www.encyclo.nl

​

Psyllium:

Kan de honger stillen en zorgen voor een regelmatige en natuurlijke stoelgang.

bron: www.apotheek.nl

​

Co-enzym Q10:

Vanaf ons 35ste jaar maakt ons lichaam steeds minder Q10 aan.

Het is een krachtige antioxidant, vergroot de weerstand.

De Q10 die in de Vital Formula 99 zit komt uit planten. 

Veelal wordt de goedkopere dierlijke Q10 gebruikt (gemaakt uit slachtafval).

bron: www.wikipedia.org

 

Quercetine:

Antioxidant.

Zit o.a. in rode wijn, groene thee, boerenkool en bosbessen.

bron: www.draxe.com

​

Resveratrol:

bron: www.orthokennis.nl

​

Rode bietpoeder:

Stimuleert afweersysteem. 

Rode bieten zijn een rijke bron van krachtige anti-oxidanten, zoals betacyanin, het pigment dat rode biet zijn kleur geeft. Tevens heeft het anthocyanadins en voedingsstoffen, zoals magnesium, mangaan, natrium, kalium, fosfor, oplosbare vezels, calcium, ijzer, vitamine A, B en C, foliumzuur en betaïne.

bron: www.superfoodlifestyle.nl

​

Rode wijn extract met OPC:

Zeer sterke antioxidant. 

bron: www.orthokennis.nl

​

Rozemarijn:

Sterk antioxidant en kan de spijsvertering bevorderen. 

bron: www.mijnreceptenboek.nl

​

Saffraan:

Saffraan zit vol met plantenstoffen met een antioxidantieve werking, zoals crocine, crocetine, safranal en kaempferol.

bron: www.ahealthylife.nl

 

Salie:

Krachtige stimulator van spijsverteringsproces.

Helpt de glucose omzetten in energie.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

​Selderijpoeder:

Rijk aan vitamine C, antioxidatie en vermindert de vetopslag.

bron: www.nvca.be

 

Seleniumgist:

Werkt als antioxidant. Het kan de verbindingen met zware metalen door de toxiciteit ervan verminderen. 

​

Shii-takepaddestoel-poeder:

De shiitake bevat vitamine B1, B2, B12 en C. Een goede vleesvervanger, de paddenstoel is immers heel eiwitrijk. Shiitakes zijn zeer geschikt voor een gezond en vetarm eetpatroon. Ze bevatten vrijwel geen calorieën en geen vetten. 

bron: www.shiitake.nl

​

Shizandrabessen:

Vermindert het hongergevoel en geeft meer energie.

De belangrijkste inhoudsstoffen van de bes zijn de lignanen schizandrine A, B en C, gamma-schizandrine, schizandrol, schizanfenol, schizantherine D, wuweizisu C, gomisine A-R, pregomisine en epigomisine.

Verder bevat het besje enkele etherische oliën, de organische zuren malonzuur, argolzuur en fumaarzuur, de triterpeen nigraanzuur, de vitaminen A. C en E en enkele mineralen.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Tarwegraspoeder:

Bevat grote hoeveelheden betacaroteen, B-vitamines en heeft verteerbare vezels.

Door deze vezels heeft het reinigende en ontgiftende eigenschappen. 

bron: www.naturesbestcosmetics.nl

​

Taurine:

Een aminozuur ondersteunt de leverfunctie (ontgifting, vetstofwisseling, galproductie), beschermt de ogen (netvlies, ooglens), fungeert als antioxidant, heeft een ontstekingsremmende activiteit en is betrokken bij vochtregulatie (osmoregulatie), glucosestofwisseling, temperatuurregulatie en slaap-waakritme.

Bron: www.orthokennis.nl/nutrienten/taurine/

​

Theaflavine:

Zit in zwarte thee.

bron: ScienceDirect

​

Tijm:

In tijm zit serpyline (bitterstof), vitamine C, labiatine zuur, apigenine, luteoline, looizuur, cafeïnezuur, naringenine, thymonine, kalium, ijzer en calcium. Wist je dat tijm zo krachtig was?

bron: www.missnatural.nl

 

Tomatenpoeder:

Tomaat bevat melatonine, antioxidant en het bevat lycopeen. 

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

Vetzuren omega 3:

Kan helpen om de botaanmaak en smering van de gewrichten te bevorderen.

Wat veel mensen echter niet weten is dat er verschillende omega-3 vetzuren bestaan.

En die zijn niet allemaal even werkzaam in het lichaam.

bron: www.jessevandervelde.com

​

​

Vitamine A:

Werkt voor je huid, haar en tandvlees.

 

Vitamine B2 – riboflavine:

Belangrijke bronnen van vitamine B2 zijn zuivel, vlees(waren), groenten, fruit en graanproducten.

Goed voor een gezonde huid, haar, nagels, ogen, spieren en botten. 

Ook voor juist gebruik van koolhydraten, eiwitten en vetten. 

Zet voeding om in energie.

In groentes zoals broccoliasperges en spinazie.

bron: www.vitamine-info.nl

 

Vitamine B6 – pyridoxine:

Goede bronnen van vitamine B6 zijn vlees, eieren, vis, graanproducten, aardappelen en peulvruchten.

Groenten, melk en kaas bevatten vitamine B6 in kleinere hoeveelheden.

Helpt vet te verbranden en bevordert de vorming van de rode bloedcellen.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Vitamine B12 – cobalamine:

Werkt samen met foliumzuur (B11) en vormt de rode bloedcellen. 

Is er niet voldoende vitamine B12 aanwezig in het lichaam, omdat het niet goed wordt opgenomen of omdat er te weinig binnenkomt, kunnen er systemen minder goed gaan werken.

bron: www.stichtingb12tekort.nl

 

Vitamine C – ascorbinezuur:

Vitamine C (ascorbinezuur), een in wateroplosbare vitamine.

Vitamine C is verder een antioxidant en beschermt het lichaam samen met vitamine E tegen vrije radicalen.

Vrije radicalen spelen een rol bij verouderingsprocessen.

Ook bevordert vitamine C de opname van ijzer.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Vitamine E:

Sterk antioxidant, nodig voor de vorming van de rode bloedcellen, opbouw, herstel en instandhouding  van de spieren, positieve invloed op de huid en andere weefsels, 

​

Vitamine K: â€‹

Vitamine K ondersteunt het behoud van normale botten

Vitamine K ondersteunt een normale bloedstolling

Vitamine K is een vet oplosbare vitamine die deels door bacteriën in onze darmen aangemaakt wordt.

Vitamine K1 (ook wel fylloquinon genoemd) zit met name in: groene bladgroenten en plantaardige olie.

Vitamine K2 (ook wel menachinon genoemd) zit met name in: eieren, kip, vlees en zuivelproducten.

bron: www.vitamine-info.nl

 

Vitamine P

bron: www.ahealthylife.nl

​

​Vlierbespoeder:

Antioxidant.

De goede werking van de vlierbes is afkomstig van de volgende voedingsstoffen: annine, aminozuren, carotenoïden, bio-flavonoïden, rutine, vitamines A, B en C en zink. 

Een van de grootste voordelen van vlierbessen zijn hun immuniteit verhogende eigenschappen.

bron: www.drogisterijboerhaave.nl

​

Voedingsvezels:

De verzamelnaam voor onverteerbare bestanddelen die voorkomen in plantaardige voedingsmiddelen.

Ze kunnen zorgen voor een goede darmwerking en een soepele stoelgang.

bron: www.brood.net/faq

​

Vuurdoornbessen:

Kunnen helpen met het ondersteunen van de bloedvaten.

​​

Waterkers:

Rijk aan vitaminen C, A (bètacaroteen), D, B-complex, E, jodium, ijzer, mangaan en calcium. 

Er zit veel vitamine K in waterkers.

Sommige therapieën schrijven voor om hoge doseringen waterkers in te nemen.
bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

Wortelpoeder:

Uit Duits onderzoek uit 2002 blijkt dat bètacaroteen uit wortelpoeder beter wordt opgenomen dan bètacaroteen uit wortelsap. Wortels bieden de beste bron van vitamine A.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

​Yam extract:

Rijk aan bètacaroteen (pro vitamine A) en kan het hormonale systeem ondersteunen.

Yam wordt ook gegeven aan huilbabies opdat het huilen afneemt.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Zinkgist:

Goed voor de enzymsystemen.

Belangrijk bij de vorming van insuline en kan het smaak- en reukvermogen herstellen.

Een tekort aan zink maakt het onmogelijk om af te vallen.

bron: https://www.encyclo.nl/begrip/Zinkgistitamine 

Werkt voor je huid, haar en tandvlees.

 

Vitamine B2 – riboflavine:

Belangrijke bronnen van vitamine B2 zijn zuivel, vlees(waren), groenten, fruit en graanproducten.

Goed voor een gezonde huid, haar, nagels, ogen, spieren en botten. 

Ook voor juist gebruik van koolhydraten, eiwitten en vetten. 

Zet voeding om in energie.

In groentes zoals broccoliasperges en spinazie.

bron: www.vitamine-info.nl

 

Vitamine B6 – pyridoxine:

Goede bronnen van vitamine B6 zijn vlees, eieren, vis, graanproducten, aardappelen en peulvruchten.

Groenten, melk en kaas bevatten vitamine B6 in kleinere hoeveelheden.

Helpt vet te verbranden en bevordert de vorming van de rode bloedcellen.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Vitamine B12 – cobalamine:

Werkt samen met foliumzuur (B11) en vormt de rode bloedcellen. 

Is er niet voldoende vitamine B12 aanwezig in het lichaam, omdat het niet goed wordt opgenomen of omdat er te weinig binnenkomt, kunnen er systemen minder goed gaan werken.

bron: www.stichtingb12tekort.nl

 

Vitamine C – ascorbinezuur:

Vitamine C (ascorbinezuur), een in wateroplosbare vitamine.

Vitamine C is verder een antioxidant en beschermt het lichaam samen met vitamine E tegen vrije radicalen.

Vrije radicalen spelen een rol bij verouderingsprocessen.

Ook bevordert vitamine C de opname van ijzer.

bron: www.vitamine-info.nl

​

Vitamine E:

Sterk antioxidant, nodig voor de vorming van de rode bloedcellen, opbouw, herstel en instandhouding  van de spieren, positieve invloed op de huid en andere weefsels, 

​

Vitamine K: â€‹

Vitamine K ondersteunt het behoud van normale botten

Vitamine K ondersteunt een normale bloedstolling

Vitamine K is een vet oplosbare vitamine die deels door bacteriën in onze darmen aangemaakt wordt.

Vitamine K1 (ook wel fylloquinon genoemd) zit met name in: groene bladgroenten en plantaardige olie.

Vitamine K2 (ook wel menachinon genoemd) zit met name in: eieren, kip, vlees en zuivelproducten.

bron: www.vitamine-info.nl

 

Vitamine P

bron: www.ahealthylife.nl

​

​Vlierbespoeder:

Antioxidant.

De goede werking van de vlierbes is afkomstig van de volgende voedingsstoffen: annine, aminozuren, carotenoïden, bio-flavonoïden, rutine, vitamines A, B en C en zink. 

Een van de grootste voordelen van vlierbessen zijn hun immuniteit verhogende eigenschappen.

bron: www.drogisterijboerhaave.nl

​

Voedingsvezels:

De verzamelnaam voor onverteerbare bestanddelen die voorkomen in plantaardige voedingsmiddelen.

Ze kunnen zorgen voor een goede darmwerking en een soepele stoelgang.

bron: www.brood.net/faq

​

Vuurdoornbessen:

Kunnen helpen met het ondersteunen van de bloedvaten.

​​

Waterkers:

Rijk aan vitaminen C, A (bètacaroteen), D, B-complex, E, jodium, ijzer, mangaan en calcium. 

Er zit veel vitamine K in waterkers.

Sommige therapieën schrijven voor om hoge doseringen waterkers in te nemen.
bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

​

Wortelpoeder:

Uit Duits onderzoek uit 2002 blijkt dat bètacaroteen uit wortelpoeder beter wordt opgenomen dan bètacaroteen uit wortelsap. Wortels bieden de beste bron van vitamine A.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

​Yam extract:

Rijk aan bètacaroteen (pro vitamine A) en kan het hormonale systeem ondersteunen.

Yam wordt ook gegeven aan huilbabies opdat het huilen afneemt.

bron: www.mens-en-gezondheid.infonu.nl

 

Zinkgist:

Goed voor de enzymsystemen.

Belangrijk bij de vorming van insuline en kan het smaak- en reukvermogen herstellen.

Een tekort aan zink maakt het onmogelijk om af te vallen.

bron: https://www.encyclo.nl/begrip/Zinkgist

bottom of page